5.8 km | 00:35:37 | 06:07/km日期: 2019-10-31 17:58 - 平均心率: 123 - 卡路里: 216 Cal - 平均步頻: 202 - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 06'13" / 06'15" / 06'01" / 06'02" / 05'57" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'18") | 820 / 5820 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 338.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'15" | 00:12'28" |
| 3 | 06'01" | 00:18'29" |
| 4 | 06'02" | 00:24'31" |
| 5 | 05'57" | 00:30'28" |
| 5.8 | 06'16" | 00:35'37" |
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