汪道遠 2019/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

汪道遠桃園
ID 103799

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9.5 km | 01:14:28 | 07:50/km

日期: 2019-11-02 06:27 - 卡路里: 470 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76%

Pace: 08'30" / 08'51" / 08'20" / 08'09" / 07'42" / 07'30" / 07'24" / 07'06" / 06'56" / 08'13" /

11月累積里程 : 487.82 km

Strava 上傳 | 5 years ago

A-Ray, 湯博顯和其他 14 人說推

·

劉盛寶道遠早安！晨跑愉快！

2019-11-02 08:49 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'30"	00:08'30"
2	08'51"	00:17'21"
3	08'20"	00:25'41"
4	08'09"	00:33'50"
5	07'42"	00:41'32"
6	07'30"	00:49'02"
7	07'24"	00:56'26"
8	07'06"	01:03'32"
9	06'56"	01:10'28"
9.5	08'13"	01:14'28"

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