7.2 km | 00:50:58 | 07:02/km日期: 2019-10-31 19:47 - 平均心率: 146 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 07'35" / 06'56" / 06'56" / 06'47" / 06'46" / 06'34" / 06'30" / 12'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'55" (+05'26") | 244 / 7244 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 365.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 06'56" | 00:14'31" |
| 3 | 06'56" | 00:21'27" |
| 4 | 06'47" | 00:28'14" |
| 5 | 06'46" | 00:35'00" |
| 6 | 06'34" | 00:41'34" |
| 7 | 06'30" | 00:48'04" |
| 7.2 | 11'57" | 00:50'59" |
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