7.8 km | 00:45:42 | 05:53/km日期: 2019-10-31 19:07 - 平均心率: 133 - 卡路里: 534 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'10" / 06'06" / 07'32" / 05'16" / 05'02" / 04'53" / 04'33" / 08'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+01'25") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'50" (+02'01") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'08" (+00'19") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 04'49" | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'33" (+01'44") | 1313 / 7751 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 336.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'06" | 00:12'16" |
| 3 | 07'32" | 00:19'48" |
| 4 | 05'16" | 00:25'04" |
| 5 | 05'02" | 00:30'06" |
| 6 | 04'53" | 00:34'59" |
| 7 | 04'33" | 00:39'32" |
| 7.8 | 08'03" | 00:45'35" |
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