8.2 km | 00:54:36 | 06:40/km日期: 2019-11-01 17:12 - 平均心率: 131 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'52" / 06'45" / 06'40" / 06'43" / 06'40" / 06'38" / 06'38" / 06'31" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'31" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'14" | 184 / 8184 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
241.17 km 
NIKE Epic React Flyknit 累積 :
1008.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'45" | 00:13'37" |
| 3 | 06'40" | 00:20'17" |
| 4 | 06'43" | 00:27'00" |
| 5 | 06'40" | 00:33'40" |
| 6 | 06'38" | 00:40'18" |
| 7 | 06'38" | 00:46'56" |
| 8 | 06'31" | 00:53'27" |
| 8.2 | 06'14" | 00:54'36" |
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