汪道遠 2019/11/01 訓練日誌

汪道遠桃園
ID 103799

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汪道遠

11.3 km | 01:18:21 | 06:57/km

日期: 2019-11-01 04:57 - 卡路里: 558 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 85%

Pace: 07'25" / 07'01" / 06'44" / 06'24" / 06'57" / 06'48" / 06'27" / 06'38" / 06'51" / 07'30" / 07'45" / 06'54" /

11月累積里程 : 487.82 km

Strava 上傳 | 5 years ago

湯博顯, 李百信和其他 9 人說推

留言

劉盛寶道遠早安！晨跑愉快！

2019-11-01 08:23 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	07'01"	00:14'26"
3	06'44"	00:21'10"
4	06'24"	00:27'34"
5	06'57"	00:34'31"
6	06'48"	00:41'19"
7	06'27"	00:47'46"
8	06'38"	00:54'24"
9	06'51"	01:01'15"
10	07'30"	01:08'45"
11	07'45"	01:16'30"
11.3	06'53"	01:18'21"

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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