黃吉賢(新竹瘋) 2019/10/30 訓練日誌

黃吉賢(新竹瘋) 新竹
ID 7554

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黃吉賢(新竹瘋)

10.6 km | 01:19:01 | 07:28/km

日期: 2019-10-30 15:40 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 26°C - 濕度: 67%

Pace: 08'19" / 07'35" / 07'03" / 07'05" / 07'09" / 08'00" / 07'18" / 07'22" / 07'31" / 07'53" / 06'36" /

10月累積里程 : 258.13 km

亞瑟士 DynaFlyte 3 累積 : 2399.3 km

Strava 上傳 | 5 years ago

王義鈞(新竹瘋), Beck Hsu 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'19"	00:08'19"
2	07'35"	00:15'54"
3	07'03"	00:22'57"
4	07'05"	00:30'02"
5	07'09"	00:37'11"
6	08'00"	00:45'11"
7	07'18"	00:52'29"
8	07'22"	00:59'51"
9	07'31"	01:07'22"
10	07'53"	01:15'15"
10.6	06'35"	01:19'01"

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成績 : 05:56:41

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