5.8 km | 00:35:48 | 06:11/km日期: 2019-10-31 18:48 - 平均心率: 139 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 08'59" / 09'09" / 06'03" / 06'06" / 06'10" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'02") | 776 / 5776 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 250.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'59" | 00:08'59" |
| 2 | 09'09" | 00:18'08" |
| 3 | 06'03" | 00:24'11" |
| 4 | 06'06" | 00:30'17" |
| 5 | 06'10" | 00:36'27" |
| 5.8 | 06'04" | 00:41'10" |
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