7.1 km | 00:48:20 | 06:47/km日期: 2019-10-27 17:24 - 平均心率: 155 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'33" / 06'34" / 06'38" / 06'54" / 06'52" / 07'05" / 06'50" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'41" (+00'08") | 110 / 7110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 58.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'34" | 00:13'07" |
| 3 | 06'38" | 00:19'45" |
| 4 | 06'54" | 00:26'39" |
| 5 | 06'52" | 00:33'31" |
| 6 | 07'05" | 00:40'36" |
| 7 | 06'50" | 00:47'26" |
| 7.1 | 06'36" | 00:48'10" |
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