Ronald 2019/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

Ronald 彰化
ID 183818

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1.0 km | 00:06:28 | 06:24/km

日期: 2019-10-29 17:57 - 卡路里: 54 Cal - 總步數: 1120 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'22" / 11'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'23"

(06'23")

06'22"

1001 / 1001

173 / 90

2

00'05"

(06'28")

08'40" (+02'18")

9 / 1010

168 / 68

10月累積里程 : 145.46 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

狸子, 林老師和其他 18 人說推

·

張清榮晚安，運動愉快

2019-10-31 22:09 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
1.0	10'24"	00:06'28"

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