6.0 km | 01:14:15 | 12:21/km日期: 2019-10-30 18:11 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 50 - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 10'16" / 15'42" / 13'58" / 08'07" / 09'05" / 10'59" / 140'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 09'53" (+01'23") | 992 / 992 |
2 | | 15'47" (+07'17") | 1041 / 2033 |
3 | | 13'27" (+04'57") | 1076 / 3109 |
4 | | 08'30" | 1017 / 4127 |
5 | | 08'58" (+00'28") | 1001 / 5128 |
6 | | 11'00" (+02'30") | 1013 / 6141 |
10月累積里程 : 365.38 km
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里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'16" | 00:10'16" |
2 | 15'42" | 00:25'58" |
3 | 13'58" | 00:39'56" |
4 | 08'07" | 00:48'03" |
5 | 09'05" | 00:57'08" |
6 | 10'59" | 01:08'07" |
6.1 | 09'53" | 01:09'31" |