黃吉賢(新竹瘋) 2019/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

黃吉賢(新竹瘋) 新竹
ID 7554

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黃吉賢(新竹瘋)

12.1 km | 01:17:56 | 06:25/km

日期: 2019-10-29 16:15 - 卡路里: 630 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 78%

Pace: 07'07" / 06'11" / 06'19" / 05'59" / 06'28" / 06'45" / 06'50" / 06'17" / 06'50" / 06'55" / 05'54" / 05'54" / 03'45" /

10月累積里程 : 258.13 km

亞瑟士 DynaFlyte 3 累積 : 2399.3 km

Strava 上傳 | 5 years ago

Renny, 王義鈞(新竹瘋) 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	06'11"	00:13'18"
3	06'19"	00:19'37"
4	05'59"	00:25'36"
5	06'28"	00:32'04"
6	06'45"	00:38'49"
7	06'50"	00:45'39"
8	06'17"	00:51'56"
9	06'50"	00:58'46"
10	06'55"	01:05'41"
11	05'54"	01:11'35"
12	05'54"	01:17'29"
12.1	03'50"	01:17'56"

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