溫鵬平 2014/07/27 訓練日誌 | Marathon's World

溫鵬平桃園
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8.3 km | 00:46:28 | 05:37/km

日期: 2014-07-27 12:12 - 卡路里: 505 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73%

Pace: 05'36" / 05'14" / 05'45" / 05'36" / 05'34" / 05'52" / 05'19" / 05'47" / 06'53" /

桃園

溫鵬平

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Avg HR 151, 100K達標，本來想跑10K, 不過熱爆了

7月累積里程 : 118.45 km

ASICS GEL-CUMULUS 14 累積 : 1037.7 km

Android - Xiaomi 2013023 上傳 | 10 years ago

JAGUAR, candy 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'14"	00:10'50"
3	05'45"	00:16'35"
4	05'36"	00:22'11"
5	05'34"	00:27'45"
6	05'52"	00:33'37"
7	05'19"	00:38'56"
8	05'47"	00:44'43"
8.3	06'51"	00:46'28"

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