3.6 km | 00:46:36 | 12:57/km日期: 2019-10-27 20:26 - 平均心率: 112 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 14'12" / 10'49" / 11'51" / 16'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'12" (+03'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'51" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'18" (+05'29") | 596 / 3596 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 106.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'12" | 00:14'12" |
| 2 | 10'49" | 00:25'01" |
| 3 | 11'51" | 00:36'52" |
| 3.6 | 16'18" | 00:46'36" |
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