10.3 km | 00:56:32 | 05:30/km日期: 2019-10-26 21:13 - 總爬升: 218 m - 地點: 日光公園 - 平均心率: 159 - 卡路里: 600 Cal - 總步數: 10154 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'02" / 05'35" / 05'40" / 05'19" / 05'37" / 05'21" / 05'15" / 05'18" / 05'07" / 05'14" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+02'18") | 1001 / 1001 | 176 / 93 |
| 2 | | 05'40" (+01'54") | 1000 / 2001 | 180 / 97 |
| 3 | | 05'40" (+01'54") | 1003 / 3005 | 179 / 97 |
| 4 | | 05'27" (+01'41") | 1001 / 4006 | 181 / 101 |
| 5 | | 05'39" (+01'53") | 1000 / 5007 | 180 / 98 |
| 6 | | 05'22" (+01'36") | 1004 / 6011 | 181 / 102 |
| 7 | | 05'30" (+01'44") | 1001 / 7012 | 177 / 102 |
| 8 | | 05'23" (+01'37") | 1002 / 8014 | 180 / 102 |
| 9 | | 06'41" (+02'55") | 22 / 8036 | 186 / 80 |
| 10 | | 03'46" | 48 / 8085 | 174 / 151 |
| 11 | | 05'10" (+01'24") | 1001 / 9086 | 177 / 108 |
| 12 | | 05'11" (+01'25") | 1002 / 10088 | 181 / 106 |
| 13 | | 05'10" (+01'24") | 173 / 10262 | 180 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
152.89 km 
Adidas Galaxy 2 累積 :
4190.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'35" | 00:11'37" |
| 3 | 05'40" | 00:17'17" |
| 4 | 05'19" | 00:22'36" |
| 5 | 05'37" | 00:28'13" |
| 6 | 05'21" | 00:33'34" |
| 7 | 05'15" | 00:38'49" |
| 8 | 05'18" | 00:44'07" |
| 9 | 05'07" | 00:49'14" |
| 10 | 05'14" | 00:54'28" |
| 10.3 | 07'51" | 00:56'32" |
10093.2 km | 
204.9 km
展開計圈分析
留言 
