5.0 km | 00:29:40 | 05:52/km日期: 2019-10-25 18:14 - 平均心率: 154 - 卡路里: 454 Cal - 總步數: 5110 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 66%
Pace: 06'06" / 05'42" / 05'35" / 05'52" / 06'03" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'32") | 1002 / 1002 | 170 / 96 |
| 2 | | 05'42" (+00'09") | 1003 / 2005 | 173 / 100 |
| 3 | | 05'33" | 1000 / 3005 | 173 / 103 |
| 4 | | 05'55" (+00'22") | 1000 / 4006 | 171 / 98 |
| 5 | | 06'05" (+00'32") | 1002 / 5008 | 171 / 95 |
| 6 | | 05'42" (+00'09") | 40 / 5049 | 171 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
55.47 km 
母子鱷魚 藍色第三代ㄚ拖 累積 :
312.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'42" | 00:11'48" |
| 3 | 05'35" | 00:17'23" |
| 4 | 05'52" | 00:23'15" |
| 5 | 06'03" | 00:29'18" |
| 5.0 | 07'23" | 00:29'40" |
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