5.7 km | 00:34:49 | 06:05/km日期: 2019-10-07 18:09 - 平均心率: 148 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'15" / 06'21" / 06'52" / 06'21" / 06'23" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'18") | 705 / 5705 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 23.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'21" | 00:12'36" |
| 3 | 06'52" | 00:19'28" |
| 4 | 06'21" | 00:25'49" |
| 5 | 06'23" | 00:32'12" |
| 5.7 | 06'33" | 00:36'50" |
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