莊華崇 2019/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

莊華崇新北市
ID 459862

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8.9 km | 00:31:32 | 16.9 km/h

日期: 2019-10-27 09:53 - 卡路里: 196 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(15)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'54"

(04'54")

12.24 (-7.87)

999 / 999

2

03'04"

(07'58")

19.67 (-0.44)

1002 / 2001

3

04'41"

(12'39")

12.95 (-7.16)

1007 / 3008

4

03'14"

(15'53")

18.56 (-1.56)

998 / 4007

5

03'09"

(19'02")

19.35 (-0.76)

1015 / 5023

展開計圈分析

10月累積里程 : 17.60 km

Android - vivo vivo 1907 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	12.2	6.8 %
2	19.8	-2.9 %
3	12.8	-7.0 %
4	18.6	4.6 %
5	19.4	-1.8 %
6	20.0	-2.0 %
7	19.8	1.7 %
8	19.9	-2.2 %
8.9	18.3	1.5 %

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