5.6 km | 00:35:22 | 06:19/km日期: 2019-10-26 05:45 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 76%
Pace: 07'04" / 07'29" / 06'17" / 05'53" / 05'45" / 04'54" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'03" (+03'16") | 1000 / 1000 |
2 | | 07'29" (+03'42") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'16" (+02'29") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'52" (+02'05") | 1000 / 4000 |
5 | | 05'45" (+01'58") | 1000 / 5000 |
6 | | 05'27" (+01'40") | 154 / 5154 |
7 | | 03'47" | 394 / 5549 |
8 | | 12'27" (+08'40") | 45 / 5595 |
10月累積里程 : 233.54 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'04" | 00:07'04" |
2 | 07'29" | 00:14'33" |
3 | 06'17" | 00:20'50" |
4 | 05'53" | 00:26'43" |
5 | 05'45" | 00:32'28" |
5.6 | 04'54" | 00:35'23" |