10.6 km | 01:05:30 | 06:11/km日期: 2019-10-24 17:51 - 平均心率: 143 - 卡路里: 637 Cal - 總步數: 11080 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 95 cm
Pace: 06'27" / 06'13" / 06'06" / 06'12" / 06'11" / 06'07" / 05'53" / 06'08" / 06'05" / 05'53" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+00'36") | 1001 / 1001 | 168 / 91 |
| 2 | | 06'15" (+00'22") | 1002 / 2003 | 168 / 94 |
| 3 | | 06'07" (+00'14") | 1001 / 3005 | 168 / 96 |
| 4 | | 06'12" (+00'19") | 1001 / 4007 | 167 / 95 |
| 5 | | 06'13" (+00'20") | 1000 / 5007 | 168 / 95 |
| 6 | | 06'07" (+00'14") | 1001 / 6009 | 168 / 96 |
| 7 | | 05'55" (+00'02") | 1000 / 7010 | 168 / 100 |
| 8 | | 06'13" (+00'20") | 1002 / 8012 | 170 / 94 |
| 9 | | 06'05" (+00'12") | 1000 / 9013 | 168 / 97 |
| 10 | | 05'53" | 1000 / 10014 | 170 / 99 |
| 11 | | 06'52" (+00'59") | 555 / 10570 | 173 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
239.42 km 
Inspire 13 藍 累積 :
1376.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'13" | 00:12'40" |
| 3 | 06'06" | 00:18'46" |
| 4 | 06'12" | 00:24'58" |
| 5 | 06'11" | 00:31'09" |
| 6 | 06'07" | 00:37'16" |
| 7 | 05'53" | 00:43'09" |
| 8 | 06'08" | 00:49'17" |
| 9 | 06'05" | 00:55'22" |
| 10 | 05'53" | 01:01'15" |
| 10.6 | 07'26" | 01:05'30" |
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