Bogey Lin 2019/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

Bogey Lin 宜蘭
ID 208904

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9.0 km | 00:52:12 | 05:48/km

2019 第15屆三星公益路跑

官方成績
日期	2019-10-13
成績	00:52:12
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:48/km

日期: 2019-10-13 06:00 - 卡路里: 588 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(23)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'39"

(05'39")

05'40" (+00'15")

996 / 996

2

05'27"

(11'06")

05'26" (+00'01")

1001 / 1998

3

05'27"

(16'33")

05'29" (+00'04")

993 / 2992

4

05'45"

(22'18")

05'42" (+00'17")

1005 / 3998

5

05'57"

(28'15")

05'56" (+00'31")

1001 / 4999

展開計圈分析

賽後評分: 進步了
給 4 星

10月累積里程 : 30.98 km

Adidas Boost 累積 : 402.8 km

Android - asus ASUS_X00TDB 上傳 | 5 years ago

Gallen Lee 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'27"	00:11'11"
3	05'27"	00:16'38"
4	05'46"	00:22'24"
5	05'56"	00:28'20"
6	05'29"	00:33'49"
7	06'03"	00:39'52"
8	06'23"	00:46'15"
9	05'24"	00:51'39"
9.1	04'20"	00:52'01"

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