8.0 km | 00:55:00 | 06:52/km日期: 2019-10-26 15:18 - 平均心率: 158 - 卡路里: 600 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 25°C - 濕度: 54%
Pace: 05'35" / 05'44" / 05'44" / 05'45" / 05'49" / 06'03" / 05'58" / 14'20" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'20" (+08'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'09" (+08'36") | 4 / 8004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
101.43 km 
Nike Pegasus 35 Turbo 累積 :
273.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'44" | 00:11'19" |
| 3 | 05'44" | 00:17'03" |
| 4 | 05'45" | 00:22'48" |
| 5 | 05'49" | 00:28'37" |
| 6 | 06'03" | 00:34'40" |
| 7 | 05'58" | 00:40'38" |
| 8 | 14'20" | 00:54'58" |
| 8.0 | 14'52" | 00:55'02" |
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