王鴻文 2019/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

王鴻文屏東
ID 339163

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6.2 km | 00:26:53 | 04:21/km

日期: 2019-10-23 17:01 - 卡路里: 388 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 04'35" / 04'18" / 04'07" / 04'21" / 04'20" / 04'15" / 04'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'31"

(04'31")

04'31" (+00'24")

999 / 999

2

04'18"

(08'49")

04'17" (+00'10")

1000 / 1999

3

04'07"

(12'56")

04'07"

999 / 2999

4

04'21"

(17'17")

04'21" (+00'14")

999 / 3999

5

04'24"

(21'41")

04'20" (+00'13")

1012 / 5012

展開計圈分析

屏東

王鴻文

·

10月累積里程 : 247.12 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'35"	00:04'35"
2	04'18"	00:08'53"
3	04'07"	00:13'00"
4	04'21"	00:17'21"
5	04'20"	00:21'41"
6	04'15"	00:25'56"
6.2	04'00"	00:26'38"

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朋友動態

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