8.0 km | 00:45:50 | 05:42/km日期: 2019-10-22 10:32 - 平均心率: 163 - 卡路里: 462 Cal - 總步數: 8370 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 67%
Pace: 06'15" / 06'11" / 05'55" / 05'42" / 05'40" / 05'25" / 05'13" / 05'15" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+01'03") | 1001 / 1001 | 178 / 89 |
| 2 | | 06'11" (+01'00") | 1002 / 2003 | 178 / 90 |
| 3 | | 05'55" (+00'44") | 1002 / 3006 | 178 / 94 |
| 4 | | 05'43" (+00'32") | 1002 / 4008 | 181 / 96 |
| 5 | | 05'40" (+00'29") | 1000 / 5009 | 182 / 96 |
| 6 | | 05'27" (+00'16") | 1000 / 6009 | 188 / 96 |
| 7 | | 05'11" | 1000 / 7009 | 190 / 101 |
| 8 | | 05'18" (+00'07") | 1002 / 8012 | 184 / 102 |
| 9 | | 05'44" (+00'33") | 8 / 8020 | 200 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 169.72 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'11" | 00:12'26" |
| 3 | 05'55" | 00:18'21" |
| 4 | 05'42" | 00:24'03" |
| 5 | 05'40" | 00:29'43" |
| 6 | 05'25" | 00:35'08" |
| 7 | 05'13" | 00:40'21" |
| 8 | 05'15" | 00:45'36" |
| 8.0 | 10'54" | 00:45'50" |
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