3.2 km | 00:18:44 | 05:50/km日期: 2019-10-24 18:21 - 平均心率: 168 - 卡路里: 173 Cal - 總步數: 3290 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'16" / 05'43" / 05'33" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'45") | 1005 / 1005 | 175 / 91 |
| 2 | | 05'43" (+00'13") | 1007 / 2013 | 175 / 99 |
| 3 | | 05'30" | 1009 / 3022 | 176 / 102 |
| 4 | | 05'21" | 208 / 3230 | 177 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 389.87 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'43" | 00:11'59" |
| 3 | 05'33" | 00:17'32" |
| 3.2 | 05'45" | 00:18'44" |
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