6.3 km | 00:42:00 | 06:37/km日期: 2019-10-24 05:09 - 平均心率: 146 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
Pace: 06'29" / 06'41" / 07'09" / 06'15" / 06'24" / 06'43" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" (+00'32") | 345 / 6345 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 204.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'41" | 00:13'10" |
| 3 | 07'09" | 00:20'19" |
| 4 | 06'15" | 00:26'34" |
| 5 | 06'24" | 00:32'58" |
| 6 | 06'43" | 00:39'41" |
| 6.3 | 06'48" | 00:42'02" |
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