15.4 km | 01:18:04 | 05:04/km日期: 2019-10-23 00:16 - 平均心率: 146 - 卡路里: 937 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 24°C - 濕度: 72%
Pace: 05'09" / 04'57" / 05'01" / 05'04" / 04'59" / 05'08" / 04'57" / 05'14" / 05'07" / 04'54" / 05'04" / 05'08" / 05'10" / 05'18" / 05'05" / 04'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
234.00 km 
Adidas adizero boston 7 m 累積 :
1549.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 04'57" | 00:10'06" |
| 3 | 05'01" | 00:15'07" |
| 4 | 05'04" | 00:20'11" |
| 5 | 04'59" | 00:25'10" |
| 6 | 05'08" | 00:30'18" |
| 7 | 04'57" | 00:35'15" |
| 8 | 05'14" | 00:40'29" |
| 9 | 05'07" | 00:45'36" |
| 10 | 04'54" | 00:50'30" |
| 11 | 05'04" | 00:55'34" |
| 12 | 05'08" | 01:00'42" |
| 13 | 05'10" | 01:05'52" |
| 14 | 05'18" | 01:11'10" |
| 15 | 05'05" | 01:16'15" |
| 15.4 | 04'59" | 01:18'05" |
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