6.0 km | 00:33:28 | 05:33/km日期: 2019-10-22 19:33 - 平均心率: 143 - 卡路里: 347 Cal - 總步數: 5860 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 64%
Pace: 05'41" / 05'42" / 05'35" / 05'39" / 05'27" / 05'15" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" (+00'28") | 1005 / 1005 | 174 / 101 |
| 2 | | 05'40" (+00'28") | 1004 / 2010 | 175 / 100 |
| 3 | | 05'34" (+00'22") | 1009 / 3019 | 176 / 101 |
| 4 | | 05'34" (+00'22") | 1003 / 4023 | 174 / 102 |
| 5 | | 05'27" (+00'15") | 1008 / 5032 | 174 / 104 |
| 6 | | 05'12" | 1008 / 6040 | 176 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
237.18 km 
Nike Zoom Fly FK 累積 :
1900.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'42" | 00:11'23" |
| 3 | 05'35" | 00:16'58" |
| 4 | 05'39" | 00:22'37" |
| 5 | 05'27" | 00:28'04" |
| 6 | 05'15" | 00:33'19" |
| 6.0 | 05'29" | 00:33'28" |
留言 
展開計圈分析
