7.1 km | 00:46:35 | 06:31/km日期: 2019-10-22 20:20 - 平均心率: 153 - 卡路里: 423 Cal - 總步數: 8022 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'48" / 06'30" / 06'34" / 06'40" / 06'35" / 06'31" / 05'57" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+00'48") | 1006 / 1006 | 175 / 84 |
| 2 | | 06'28" (+00'30") | 1004 / 2011 | 171 / 90 |
| 3 | | 06'32" (+00'34") | 1005 / 3016 | 169 / 90 |
| 4 | | 06'37" (+00'39") | 1006 / 4023 | 173 / 87 |
| 5 | | 06'35" (+00'37") | 1008 / 5032 | 170 / 88 |
| 6 | | 06'26" (+00'28") | 1001 / 6033 | 169 / 91 |
| 7 | | 05'58" | 1007 / 7040 | 175 / 95 |
| 8 | | 06'39" (+00'41") | 137 / 7178 | 174 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 33.15 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'30" | 00:13'18" |
| 3 | 06'34" | 00:19'52" |
| 4 | 06'40" | 00:26'32" |
| 5 | 06'35" | 00:33'07" |
| 6 | 06'31" | 00:39'38" |
| 7 | 05'57" | 00:45'35" |
| 7.1 | 07'16" | 00:46'35" |
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