6.3 km | 00:39:58 | 06:23/km日期: 2019-10-21 05:26 - 平均心率: 140 - 卡路里: 495 Cal - 總步數: 7334 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 07'51" / 06'22" / 06'15" / 05'48" / 05'43" / 05'49" / 08'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'49" (+02'07") | 1005 / 1005 | 173 / 73 |
| 2 | | 06'19" (+00'37") | 1007 / 2012 | 184 / 85 |
| 3 | | 06'14" (+00'32") | 1002 / 3014 | 185 / 86 |
| 4 | | 05'45" (+00'03") | 1006 / 4021 | 186 / 93 |
| 5 | | 05'42" | 1002 / 5023 | 188 / 93 |
| 6 | | 05'49" (+00'07") | 1008 / 6031 | 184 / 93 |
| 7 | | 08'14" (+02'32") | 254 / 6286 | 188 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 247.15 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 06'22" | 00:14'13" |
| 3 | 06'15" | 00:20'28" |
| 4 | 05'48" | 00:26'16" |
| 5 | 05'43" | 00:31'59" |
| 6 | 05'49" | 00:37'48" |
| 6.3 | 08'30" | 00:39'58" |
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