6.3 km | 00:41:38 | 06:36/km日期: 2019-10-23 05:14 - 平均心率: 135 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 22°C - 濕度: 75%
Pace: 06'55" / 06'40" / 06'48" / 06'17" / 06'23" / 06'39" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" (+00'14") | 299 / 6299 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 211.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'40" | 00:13'35" |
| 3 | 06'48" | 00:20'23" |
| 4 | 06'17" | 00:26'40" |
| 5 | 06'23" | 00:33'03" |
| 6 | 06'39" | 00:39'42" |
| 6.3 | 06'30" | 00:41'39" |
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