7.7 km | 00:39:29 | 05:09/km日期: 2019-10-23 05:24 - 平均心率: 137 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 22°C - 濕度: 76%
Pace: 06'06" / 04'42" / 04'25" / 04'47" / 04'54" / 05'13" / 05'45" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+02'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+01'12") | 609 / 1609 |
| 3 | | 04'02" (+00'07") | 495 / 2104 |
| 4 | | 05'07" (+01'12") | 390 / 2494 |
| 5 | | 03'55" | 508 / 3003 |
| 6 | | 05'20" (+01'25") | 374 / 3377 |
| 7 | | 04'05" (+00'10") | 488 / 3866 |
| 8 | | 05'31" (+01'36") | 362 / 4228 |
| 9 | | 04'09" (+00'14") | 481 / 4710 |
| 10 | | 05'44" (+01'49") | 348 / 5058 |
| 11 | | 04'06" (+00'11") | 486 / 5545 |
| 12 | | 06'25" (+02'30") | 311 / 5856 |
| 13 | | 05'49" (+01'54") | 1000 / 6856 |
| 14 | | 05'35" (+01'40") | 609 / 7465 |
| 15 | | 05'04" (+01'09") | 194 / 7659 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
278.46 km 
小米 智能運動鞋 累積 :
1091.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 04'42" | 00:10'48" |
| 3 | 04'25" | 00:15'13" |
| 4 | 04'47" | 00:20'00" |
| 5 | 04'54" | 00:24'54" |
| 6 | 05'13" | 00:30'07" |
| 7 | 05'45" | 00:35'52" |
| 7.7 | 05'37" | 00:39'35" |
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