5.2 km | 00:39:19 | 07:31/km日期: 2019-10-21 20:02 - 總爬升: 106 m - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 07'07" / 07'14" / 07'24" / 07'43" / 07'42" / 09'43" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'07" | 1000 / 1000 |
2 | | 07'14" (+00'07") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'23" (+00'16") | 1000 / 3000 |
4 | | 07'42" (+00'35") | 1000 / 4000 |
5 | | 07'42" (+00'35") | 1000 / 5000 |
6 | | 09'41" (+02'34") | 221 / 5221 |
10月累積里程 : 58.76 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'07" | 00:07'07" |
2 | 07'14" | 00:14'21" |
3 | 07'24" | 00:21'45" |
4 | 07'43" | 00:29'28" |
5 | 07'42" | 00:37'10" |
5.2 | 09'41" | 00:39'19" |