6.0 km | 00:31:26 | 05:13/km日期: 2019-10-22 20:02 - 平均心率: 145 - 卡路里: 250 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 23°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'43" / 05'06" / 05'14" / 05'07" / 05'08" / 05'02" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'16" | 22 / 6022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 200.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'06" | 00:10'49" |
| 3 | 05'14" | 00:16'03" |
| 4 | 05'07" | 00:21'10" |
| 5 | 05'08" | 00:26'18" |
| 6 | 05'02" | 00:31'20" |
| 6.0 | 04'26" | 00:31'26" |
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