7.3 km | 00:42:16 | 05:47/km日期: 2019-10-20 05:48 - 平均心率: 134 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 210 - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'31" / 08'19" / 05'58" / 05'48" / 05'54" / 05'59" / 05'49" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" | 300 / 7300 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 338.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 08'19" | 00:15'50" |
| 3 | 05'58" | 00:21'48" |
| 4 | 05'48" | 00:27'36" |
| 5 | 05'54" | 00:33'30" |
| 6 | 05'59" | 00:39'29" |
| 7 | 05'49" | 00:45'18" |
| 7.3 | 05'39" | 00:47'00" |
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