牛牛爸 2014/07/07 訓練日誌 | Marathon's World

牛牛爸彰化
ID 150746

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10.1 km | 00:59:52 | 05:56/km

日期: 2014-07-07 18:41 - 卡路里: 693 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 66%

Pace: 04'54" / 03'28" / 05'52" / 06'10" / 06'40" / 06'30" / 06'31" / 06'38" / 06'31" / 06'19" / 05'01" /

7月累積里程 : 116.11 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'54"	00:04'54"
2	03'28"	00:08'22"
3	05'52"	00:14'14"
4	06'10"	00:20'24"
5	06'40"	00:27'04"
6	06'30"	00:33'34"
7	06'31"	00:40'05"
8	06'38"	00:46'43"
9	06'31"	00:53'14"
10	06'19"	00:59'33"
10.0	07'00"	00:59'52"

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朋友動態

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