10.5 km | 00:52:51 | 05:01/km日期: 2019-10-16 18:25 - 平均心率: 153 - 卡路里: 663 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'32" / 05'06" / 05'11" / 04'52" / 05'18" / 05'09" / 04'36" / 05'03" / 04'56" / 04'51" / 04'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 226.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'06" | 00:10'38" |
| 3 | 05'11" | 00:15'49" |
| 4 | 04'52" | 00:20'41" |
| 5 | 05'18" | 00:25'59" |
| 6 | 05'09" | 00:31'08" |
| 7 | 04'36" | 00:35'44" |
| 8 | 05'03" | 00:40'47" |
| 9 | 04'56" | 00:45'43" |
| 10 | 04'51" | 00:50'34" |
| 10.5 | 04'25" | 00:52'51" |
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