10.2 km | 00:50:22 | 04:55/km日期: 2019-10-18 19:29 - 平均心率: 153 - 卡路里: 592 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 68%
Pace: 05'12" / 04'57" / 05'13" / 04'49" / 04'58" / 05'03" / 04'52" / 04'48" / 04'39" / 04'46" / 04'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 375.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 04'57" | 00:10'09" |
| 3 | 05'13" | 00:15'22" |
| 4 | 04'49" | 00:20'11" |
| 5 | 04'58" | 00:25'09" |
| 6 | 05'03" | 00:30'12" |
| 7 | 04'52" | 00:35'04" |
| 8 | 04'48" | 00:39'52" |
| 9 | 04'39" | 00:44'31" |
| 10 | 04'46" | 00:49'17" |
| 10.2 | 04'27" | 00:50'22" |
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