5.0 km | 00:29:03 | 05:47/km日期: 2019-10-13 16:29 - 平均心率: 147 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'47" / 06'12" / 05'53" / 05'35" / 05'30" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'51") | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 85.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 06'12" | 00:11'59" |
| 3 | 05'53" | 00:17'52" |
| 4 | 05'35" | 00:23'27" |
| 5 | 05'30" | 00:28'57" |
| 5.0 | 06'33" | 00:29'04" |
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