8.7 km | 01:06:48 | 07:41/km日期: 2019-10-17 16:33 - 總爬升: 119 m - 卡路里: 546 Cal - 總步數: 11328 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'26" / 07'09" / 07'10" / 07'47" / 08'31" / 07'53" / 07'12" / 08'08" / 08'08" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'24" (+00'17") | 1005 / 1005 | 170 / 79 |
2 | | 07'08" (+00'01") | 1001 / 2006 | 171 / 81 |
3 | | 07'07" | 1005 / 3012 | 170 / 82 |
4 | | 07'45" (+00'38") | 1003 / 4015 | 167 / 76 |
5 | | 08'31" (+01'24") | 1008 / 5024 | 166 / 70 |
6 | | 07'45" (+00'38") | 1005 / 6029 | 167 / 77 |
7 | | 07'11" (+00'04") | 1001 / 7031 | 168 / 82 |
8 | | 08'06" (+00'59") | 1003 / 8034 | 169 / 72 |
9 | | 08'08" (+01'01") | 677 / 8712 | 176 / 69 |
10月累積里程 :
92.38 km MIZUNO RIDER 22 累積 :
366.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'26" | 00:07'26" |
2 | 07'09" | 00:14'35" |
3 | 07'10" | 00:21'45" |
4 | 07'47" | 00:29'32" |
5 | 08'31" | 00:38'03" |
6 | 07'53" | 00:45'56" |
7 | 07'12" | 00:53'08" |
8 | 08'08" | 01:01'16" |
8.7 | 08'09" | 01:06'48" |