江董 2019/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

江董高雄
ID 410032

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6.4 km | 00:44:44 | 06:59/km

日期: 2019-10-14 17:18 - 卡路里: 521 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'09" / 06'34" / 06'44" / 07'04" / 07'09" / 07'28" / 06'32" /

基本訓練

10月累積里程 : 81.97 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	06'34"	00:13'43"
3	06'44"	00:20'27"
4	07'04"	00:27'31"
5	07'09"	00:34'40"
6	07'28"	00:42'08"
6.4	06'34"	00:44'45"

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