10.0 km | 00:50:00 | 04:59/km日期: 2019-10-17 18:54 - 平均心率: 164 - 卡路里: 702 Cal - 平均步頻: 191 - 溫度: 24°C - 濕度: 71%
Pace: 05'39" / 05'06" / 05'01" / 04'56" / 04'59" / 04'59" / 04'57" / 04'57" / 04'48" / 04'30" / 09'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 95.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'06" | 00:10'45" |
| 3 | 05'01" | 00:15'46" |
| 4 | 04'56" | 00:20'42" |
| 5 | 04'59" | 00:25'41" |
| 6 | 04'59" | 00:30'40" |
| 7 | 04'57" | 00:35'37" |
| 8 | 04'57" | 00:40'34" |
| 9 | 04'48" | 00:45'22" |
| 10 | 04'30" | 00:49'52" |
| 10.0 | 09'31" | 00:50'00" |
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