soso0310 2019/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

soso0310 台東
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4.1 km | 00:28:26 | 06:57/km

日期: 2019-10-16 05:30 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 23°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'15" / 06'54" / 06'44" / 06'38" / 06'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'10"

(07'10")

07'10" (+00'30")

999 / 999

2

06'59"

(14'09")

06'57" (+00'17")

1003 / 2003

3

06'44"

(20'53")

06'40"

1008 / 3012

4

06'44"

(27'37")

06'41" (+00'01")

1005 / 4017

5

00'31"

(28'08")

06'44" (+00'04")

76 / 4094

10月累積里程 : 154.80 km

Android - Xiaomi Redmi Note 5 上傳 | 5 years ago

michelle, 楊新長和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	06'54"	00:14'09"
3	06'44"	00:20'53"
4	06'38"	00:27'31"
4.1	06'30"	00:28'08"

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