7.1 km | 00:42:34 | 06:00/km日期: 2019-10-17 16:43 - 地點: 癡情台西港 - 平均心率: 127 - 卡路里: 363 Cal - 總步數: 7428 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 06'11" / 05'57" / 05'57" / 05'57" / 05'53" / 06'07" / 05'54" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+00'15") | 1006 / 1006 | 172 / 94 |
| 2 | | 05'56" (+00'02") | 1002 / 2009 | 174 / 96 |
| 3 | | 05'55" (+00'01") | 1005 / 3014 | 174 / 96 |
| 4 | | 05'55" (+00'01") | 1003 / 4018 | 175 / 96 |
| 5 | | 05'54" | 1004 / 5023 | 174 / 97 |
| 6 | | 06'02" (+00'08") | 1002 / 6026 | 174 / 94 |
| 7 | | 05'59" (+00'05") | 1000 / 7027 | 175 / 95 |
| 8 | | 06'05" (+00'11") | 84 / 7111 | 174 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 165.65 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'57" | 00:12'08" |
| 3 | 05'57" | 00:18'05" |
| 4 | 05'57" | 00:24'02" |
| 5 | 05'53" | 00:29'55" |
| 6 | 06'07" | 00:36'02" |
| 7 | 05'54" | 00:41'56" |
| 7.1 | 07'28" | 00:42'34" |
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