3.1 km | 00:26:44 | 08:37/km日期: 2019-10-18 18:24 - 平均心率: 138 - 卡路里: 161 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 09'50" / 07'38" / 08'10" / 10'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'52" (+02'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'10" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'44" (+03'07") | 99 / 3099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 68.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'50" | 00:09'50" |
| 2 | 07'38" | 00:17'28" |
| 3 | 08'10" | 00:25'38" |
| 3.1 | 10'40" | 00:26'42" |
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