5.0 km | 00:28:16 | 05:37/km日期: 2019-10-17 16:49 - 平均心率: 131 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'34" / 08'10" / 05'56" / 07'35" / 08'15" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'35") | 32 / 5032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
172.45 km 
mizuno rider21 累積 :
1290.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 08'10" | 00:13'44" |
| 3 | 05'56" | 00:19'40" |
| 4 | 07'35" | 00:27'15" |
| 5 | 08'15" | 00:35'30" |
| 5.0 | 05'40" | 00:35'41" |
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