8.1 km | 00:53:13 | 06:35/km日期: 2019-10-17 07:43 - 平均心率: 123 - 卡路里: 508 Cal - 總步數: 10122 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'06" / 06'57" / 06'28" / 06'07" / 06'29" / 06'23" / 06'15" / 06'33" / 12'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'04" (+00'53") | 1004 / 1004 | 187 / 75 |
| 2 | | 06'56" (+00'45") | 1007 / 2012 | 189 / 76 |
| 3 | | 06'25" (+00'14") | 1006 / 3018 | 192 / 80 |
| 4 | | 06'11" | 1001 / 4019 | 190 / 84 |
| 5 | | 06'25" (+00'14") | 1003 / 5023 | 192 / 80 |
| 6 | | 06'21" (+00'10") | 1004 / 6027 | 192 / 81 |
| 7 | | 06'17" (+00'06") | 1007 / 7034 | 190 / 83 |
| 8 | | 06'33" (+00'22") | 1004 / 8039 | 188 / 80 |
| 9 | | 08'58" (+02'47") | 76 / 8115 | 181 / 61 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 273.65 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'57" | 00:14'03" |
| 3 | 06'28" | 00:20'31" |
| 4 | 06'07" | 00:26'38" |
| 5 | 06'29" | 00:33'07" |
| 6 | 06'23" | 00:39'30" |
| 7 | 06'15" | 00:45'45" |
| 8 | 06'33" | 00:52'18" |
| 8.1 | 12'02" | 00:53'13" |
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