9.0 km | 00:45:20 | 05:02/km日期: 2019-10-16 16:51 - 平均心率: 141 - 卡路里: 510 Cal - 總步數: 8038 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'09" / 05'57" / 05'16" / 05'01" / 05'00" / 04'57" / 04'59" / 04'09" / 03'26" / 86'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 271.71 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'57" | 00:12'06" |
| 3 | 05'16" | 00:17'22" |
| 4 | 05'01" | 00:22'23" |
| 5 | 05'00" | 00:27'23" |
| 6 | 04'57" | 00:32'20" |
| 7 | 04'59" | 00:37'19" |
| 8 | 04'09" | 00:41'28" |
| 9 | 03'26" | 00:44'54" |
| 9.0 | 81'45" | 00:45'20" |
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