8.1 km | 00:54:41 | 06:47/km日期: 2019-10-13 06:09 - 平均心率: 143 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'42" / 06'56" / 11'08" / 06'51" / 14'33" / 06'34" / 30'04" / 06'37" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'00" | 51 / 8051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 113.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 06'56" | 00:14'38" |
| 3 | 11'08" | 00:25'46" |
| 4 | 06'51" | 00:32'37" |
| 5 | 14'33" | 00:47'10" |
| 6 | 06'34" | 00:53'44" |
| 7 | 30'04" | 01:23'48" |
| 8 | 06'37" | 01:30'25" |
| 8.1 | 06'08" | 01:30'44" |
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