Wang Edwardch 2019/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

Wang Edwardch 新北市
ID 298627

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5.4 km | 00:45:34 | 08:30/km

日期: 2019-10-14 22:44 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 139 - 溫度: 25°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'08" / 07'29" / 07'47" / 07'37" / 05'59" / 24'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'01"

(07'01")

07'03" (+01'06")

993 / 993

2

07'36"

(14'37")

07'29" (+01'32")

1015 / 2008

3

07'47"

(22'24")

07'49" (+01'52")

993 / 3002

4

07'37"

(30'01")

07'34" (+01'37")

1004 / 4007

5

06'03"

(36'04")

05'57"

1015 / 5022

6

08'42"

(44'46")

24'43" (+18'46")

351 / 5374

新北市

Wang Edwardch

·

10月累積里程 : 163.10 km

Android - HUAWEI EVR-L29 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	07'29"	00:14'37"
3	07'47"	00:22'24"
4	07'37"	00:30'01"
5	05'59"	00:36'00"
5.4	23'23"	00:44'46"

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